Fecha de publicacion:24-03-2009Publicado por:Isabel MartíFuente:Medios

La vitamina D y su influencia

                                        

La ingesta diaria  de suplementos de vitamina D en al menos 400 unidades internacionales es capaz de reducir el riesgo de fracturas óseas en personas mayores. Así lo deja ver un estudio realizado por la Universidad de Zurcí y basado en 12 investigaciones previas sobre suplementos orales de vitamina D en adultos con edades promedio de 78 años.

Los resultados sugieren que la vitamina D tomada en dosis superiores a las 400 unidades internacionales por día, reducen el riesgo de fractura en un 20% . Dosis de menos unidades internacionales parecen no tener el mismo efecto.

Los científicos participantes del trabajo concluyen que deben hacerse nuevos estudios para optimizar la eficacia de la vitamina D y la posibilidad de que los beneficios más determinantes se produzcan cuando la terapia de suplementación se inicie temprano.

 

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